JET LAG: O QUE É E COMO EVITAR NA SUA PRÓXIMA VIAGEM

Insônia, dores de cabeça e enjoo são alguns dos sintomas provocados pelo famoso JET LAG, efeito que os viajantes internacionais sentem na pela quando passam muitas horas dentro do avião indo para destinos muito distantes. Mas existem alguns truques para eliminar ou diminuir os efeitos do jet lag que você pode fazer antes, durante e depois do seu voo. Descubra tudo no vídeo de hoje.